老友鬼鬼養生醫療
香港長者養生保健資訊節目

老友鬼鬼《養生醫療》系列專為香港55歲或以上的老友記而設，邀請中西醫師及營養師，就長者常見的健康議題提供實用資訊，涵蓋三高管理、關節護理、防跌防痛、四季養生湯水及各類慢性病調理等範疇。節目以深入淺出的形式介紹醫學知識，方便觀眾直接應用於日常保健。老友鬼鬼頻道自2021年起持續製作，累計逾800萬次點閱，當中60%觀眾年齡在55歲或以上，70%為香港本地觀眾。

專家主講，貼近長者實際需要

每集節目均就單一健康主題深入討論，邀請具備相關資歷的醫護或養生專家出任嘉賓，確保內容具備足夠的可信程度。節目取向以實用為先，著重讓觀眾了解症狀成因、預防方法及日常調整方向，而非單純講授醫學理論。主持人敏哥以觀眾角度發問，令討論更切合普通長者在日常生活中遇到的實際疑問。

涵蓋範疇：由三高管理到四季養生湯水

養生醫療系列內容廣泛，包括高血壓、糖尿病、膽固醇管理、關節退化、眼睛保健、長者營養飲食，以及適合不同季節的保健湯水食譜，方便觀眾按需要選擇收看。最新集數持續更新，全集重溫請參閱以下影片。