醫療壓力襪選購指南：改善下肢血液循環
本文重點：醫療壓力襪選購須留意壓力等級（mmHg），已確診靜脈曲張的患者一般由二級開始穿著穿著時間有講究：建議早上起床、雙腳未膨脹前穿上，晚上脫下，切勿於睡覺時穿著患有嚴重心臟病、周邊動脈阻塞等疾病人士，選購或使用前應該先諮詢醫護人員意見
醫療壓力襪選購 是指因應個人的下肢血液循環狀況，選擇合適壓力等級及尺碼的壓力襪產品，藉此改善靜脈血液回流，紓緩雙腳腫脹或靜脈曲張徵狀的過程。壓力襪的壓力以毫米水銀柱（mmHg）計算，等級愈高，加壓效果愈強，惟並非壓力愈高愈好，具體選購應該因應個人的實際情況及醫護人員的建議。
醫療壓力襪選購：認識壓力等級
醫療壓力襪選購的其中一個關鍵，是了解不同壓力等級的適用對象。預防性級別的壓力較小（一般為25毫米水銀柱或以下），主要適合需要長時間站立工作、長途飛機旅客，或只有輕微靜脈曲張徵狀的人士，作預防或減緩惡化之用；已經確診靜脈曲張的患者，則一般由二級（較高的壓力等級）開始穿著，具體級別建議由醫生因應病情評估後建議，而非自行判斷購買較高級別的產品。
醫療壓力襪選購：正確的穿著時間
壓力襪的穿著時間亦有講究——醫生建議，早上起床後、雙腳血管尚未因為長時間站立或活動而膨脹前穿上，效果較佳；晚上回家後便應該脫下，切勿在睡覺時穿著壓力襪。長者及家人選購壓力襪時，亦應該一併了解正確的穿著時間及方式，而非只著重壓力襪本身的款式或價格。
醫療壓力襪選購：尺寸量度不可忽略
購買壓力襪前，建議清楚量度自己的足踝、小腿及大腿的周長及長度，尺碼過小的話，不但會令腿部繃緊不適，更有機會造成下肢血液循環不良，適得其反。至於物料方面，對衣物有過敏反應或濕疹患者，建議選擇主要以棉纖維製造、並非以深色染料染色的款式，減低皮膚敏感的機會。長者如同時關注居家防跌的鞋履選擇，可以參閱防滑鞋及居家鞋選購指南：預防長者在家跌倒一文。
醫療壓力襪選購：哪些人士需要先諮詢醫護人員？
並非所有人士都適合直接自行選購壓力襪。患有嚴重心臟病、高血壓、周邊動脈阻塞、靜脈炎、神經病變、腿部潰瘍或皮膚病的人士，選購或使用壓力襪前，應該先諮詢醫護人員的專業意見，因為錯誤使用壓力襪，有機會令原有病情惡化，而非達到改善血液循環的效果。
長者如同時有頸腰痛症困擾，亦可以留意護頸護腰枕頭的選購重點，詳情可以參閱護頸護腰枕頭選購指南：紓緩長者頸痛腰痛一文。如有上述疾病病史，切勿因為坊間宣傳而自行購買及穿著壓力襪，以免延誤病情或引致不必要的併發症，亦不應該參考親友的使用經驗自行判斷是否適合，因為每個人的病情及身體狀況均有分別。
家人如陪同長者選購壓力襪，亦可以主動了解長者是否曾經有上述提及的疾病病史，並協助長者在購買前先諮詢醫護人員，而非單純因應長者自己的意願購買。
即使長者現時身體狀況良好，如日後出現新的病徵或正在服用新的藥物，亦建議重新確認壓力襪是否仍然適合繼續使用。
常見問題
醫療壓力襪選購是否壓力等級越高越好？
不是，壓力等級應該因應個人的病情及醫護人員的建議選擇，並非愈高愈好，錯誤選用過高壓力等級的產品，有機會對身體造成不良影響。
壓力襪可以整天穿著，包括睡覺時嗎？
不建議，醫生一般建議早上穿上、晚上脫下，睡覺時不宜穿著壓力襪，具體穿著時間建議因應個人情況及醫護人員的指示調整。
沒有靜脈曲張徵狀，是否也需要穿著壓力襪？
視乎個人情況而定，例如需要長時間站立工作或長途飛行的人士，可以考慮穿著預防性級別的壓力襪，惟並非所有人都必須穿著，具體是否需要建議因應個人生活習慣判斷。
壓力襪需要多久更換一次？
壓力襪的彈性會隨著使用時間及清洗次數而逐漸下降，具體更換頻率因應產品物料及使用情況而異，建議定期檢查壓力襪的彈性，一旦明顯下降便應該考慮更換。
醫療壓力襪選購總結：因應病情，量體選擇
醫療壓力襪選購的重點：
壓力等級： 預防性級別適合輕微徵狀或長時間站立人士，確診患者一般由二級開始
穿著時間： 早上穿上、晚上脫下，切勿於睡覺時穿著
尺寸量度： 選購前應該清楚量度足踝、小腿及大腿的周長及長度
醫療壓力襪選購涉及不少專業考量，特別是患有特定疾病的人士，購買及使用前建議先諮詢醫護人員的意見，而非自行判斷購買。
更多長者實用產品選購資訊，可以參閱長者實用產品選購完整指南。
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