長者跌倒風險評估：認識平衡機能檢查
Updated: Oct 15
本文重點：長者跌倒風險評估一般由職業治療師評估身體機能、日常生活模式及家居環境等因素伯格氏平衡量表（Berg Balance Scale）是國際廣泛使用的平衡機能評估工具量表評分愈低，一般代表平衡能力愈差、跌倒風險愈高，評分結果應由職業治療師或物理治療師解讀
長者跌倒風險評估 是指由職業治療師透過評估長者的身體機能、日常生活模式及家居環境等因素，找出跌倒的風險因素，並因應評估結果建議合適的介入或訓練方案。
跌倒是長者常見的意外之一，及早了解自己的平衡機能狀況，有助長者及家人在跌倒發生之前，已經採取合適的預防措施。
長者跌倒風險評估：評估內容涵蓋什麼？
職業治療師進行的長者跌倒風險評估，一般不會單純著眼於平衡機能本身，而是綜合評估多方面因素，包括長者的肌力、步態、視力及認知狀況、日常生活習慣（例如是否經常需要獨自上落樓梯或浴室），以及家居環境是否存在潛在的絆倒或滑倒風險（例如照明不足、地面濕滑或雜物阻擋通道）。透過綜合評估，職業治療師才可以更準確地判斷長者的跌倒風險，並提出針對性的建議。衞生署長者健康服務列出的跌倒風險因素，包括視力欠佳、平衡能力減弱、關節及步姿問題、藥物影響及家居環境陷阱等，詳見衞生署長者健康服務：足不可失－長者防跌小貼士。
長者如自覺出現步態不穩、站立時容易搖晃等情況，即使尚未實際跌倒，亦建議及早安排評估，而非等到真正跌倒後才正視問題。衞生署長者健康服務亦提醒，無論曾經跌倒與否，長者都應評估跌倒的風險。如希望在醫院管理局轄下醫院的職業治療部接受評估，一般須先取得醫生轉介，例如威爾斯親王醫院：職業治療部及屯門醫院：職業治療均列明須經醫生轉介。
伯格氏平衡量表：國際通用的評估工具
伯格氏平衡量表（Berg Balance Scale）是國際上廣泛使用於評估長者靜態及動態平衡能力的臨床工具，透過一系列標準化的動作測試（例如坐立轉換、單腳站立、轉身等），評估長者的平衡機能。
伯格氏平衡量表的評估分數代表什麼？
伯格氏平衡量表的評分愈低，一般代表長者的平衡能力愈差、跌倒風險愈高；不同研究及機構採用的分界分數不盡相同，因此評分結果應由進行評估的職業治療師或物理治療師按長者的整體情況解讀，並據此安排合適的訓練或介入方案，而非單憑評分數字自行判斷嚴重程度。一項追蹤210名社區長者一年的研究發現，評分愈低，跌倒風險愈高，但若只以單一分界分數劃分高低風險，會漏掉大部分日後跌倒的長者，詳見Muir等（2008）伯格氏平衡量表預測社區長者多次跌倒的前瞻性研究。跌倒風險並非年老後理所當然的現象，長者及家人宜主動正視。
長者跌倒風險評估：評估後的介入方向
完成評估後，職業治療師會因應長者的具體風險因素，建議合適的介入方案，可能包括平衡及肌力訓練、步態訓練，或家居環境的改善建議。如希望了解具體可以參與哪些防跌訓練及資源，可以參閱長者防跌計劃：香港實用資源一覽；如希望透過運動自行改善平衡能力，亦可以參閱太極及運動：改善長者平衡能力的實用方法。
官方資料來源
本文提及的服務安排以撰文時（2026年10月）為準，其後可能有所調整，實際安排請以相關機構的最新公布為準。
常見問題
長者跌倒風險評估需要在醫院進行嗎？
評估可以在醫院、社區復康中心或部分長者服務機構進行，具體渠道因應個人情況及所屬地區的服務而定，建議向家庭醫生或社區長者服務中心查詢合適的評估安排。
伯格氏平衡量表評分正常，是否代表完全沒有跌倒風險？
評分只是其中一項評估指標，並不代表評分正常即完全沒有跌倒風險，跌倒風險亦受家居環境、視力、藥物副作用等其他因素影響，建議整體考慮多方面因素，而非單憑一項評分作判斷。
長者跌倒風險評估需要收費嗎？
收費因應提供評估服務的機構（公立醫院、私營機構或非牟利組織）而有所不同，建議直接向相關機構查詢收費詳情。
曾經跌倒的長者，是否一定需要接受評估？
曾經跌倒的長者一般建議盡快接受評估，找出導致跌倒的具體風險因素，以便及早採取預防措施，減低再次跌倒的機會，建議諮詢家庭醫生或相關專業人員的意見。
長者跌倒風險評估總結：及早評估，及早預防
長者跌倒風險評估的重點：
評估內容全面： 涵蓋身體機能、日常生活模式及家居環境等多方面因素
伯格氏平衡量表： 國際廣泛使用的平衡評估工具，評分結果應由治療師解讀
評估後的介入： 因應個人風險因素，建議平衡訓練、肌力訓練或家居環境改善
跌倒對長者的影響可以相當深遠，除了身體上的損傷，亦可能因為擔心再次跌倒而減少外出及日常活動，長遠影響生活質素。及早了解自己的平衡機能狀況並接受合適的評估，是預防跌倒的重要第一步。
更多感官健康資源，可以參閱感官健康：視力聽覺平衡完整指南。
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