認識常霖法師：從專業攝影師到出家人的心路歷程

本文重點：常霖法師俗名葉青霖（Alain Yip），出家前為香港著名專業攝影師，於香港理工學院（今理工大學）設計系畢業他在2009年放下俗世的名與利，到台灣於「果如法師」座下剃度出家他是「心呼吸」的發起人之一，並錄製「自在生活禪」等免費網上課程，以輕鬆易懂的方式帶領禪修

認識常霖法師：從專業攝影師到出家人的心路歷程 是指香港長者及讀者認識老友鬼鬼《情感心靈》系列主持人常霖法師的背景、出家歷程及弘法工作的介紹。

常霖法師是《情感心靈》系列其中一位主持人。他由專業攝影師轉為出家人的經歷，與《情感心靈》探討的身份轉變、放下及重新尋找生命方向等課題不謀而合。本文按「心呼吸」官方網站及「心呼吸學習空間」的導師簡介整理，是老友鬼鬼《情感心靈》：與常霖法師對話，尋找退休後的內心平靜系列之一。

認識常霖法師：出家前的攝影師生涯

按「心呼吸學習空間」的導師簡介，常霖法師俗名葉青霖（Alain Yip），出家前為香港著名專業攝影師，於香港理工學院（今理工大學）設計系畢業，接觸攝影經驗超過50年，現為香港專業攝影師公會創會及榮譽會員。他的作品常見於各類傳媒及展覽，亦經常出版免費結緣的攝影及生活禪修專集，分享他的攝影和修行心得。

認識常霖法師：俗名葉青霖是誰？

不少人在網上搜尋「葉青霖」，其實就是常霖法師出家前的名字。他其中一本著作的書名《每張照片都是一個幻象 - 從葉青霖到釋常霖》，正好概括了這段由攝影師到出家人的轉變。

認識常霖法師：2009年到台灣剃度出家

常霖法師在2009年放下俗世的名與利，到台灣於「果如法師」座下剃度出家。現時他經常以輕鬆易懂、融合生活藝術的方式帶領禪修活動，希望幫助更多人活出自在的人生。

由事業有成的攝影師，到放下一切出家，這個決定牽涉的不只是職業上的轉變，更是整個人生方向及身份的重新選擇。這亦是他日後在節目中分享「放下」及「重新出發」等課題時，能夠以親身經歷作基礎的原因。

從攝影師到出家人，常霖法師的轉變離不開對寧靜與覺察的追求

常霖法師與「心呼吸」：發起及推動禪修

「心呼吸」是政府認可之慈善機構（慈善團體號碼：91/17061），發起人是常霖法師和一眾善長，目標是為香港人度身訂造簡易的心安方法，在忙碌的生活中適時停下來，以減壓和舒緩情緒。「停一停 心呼吸」以簡單易做為原則，用現代語言且不帶宗教性地推廣。

「心呼吸」的標誌亦出自常霖法師手筆：眼睛兩條直線「I I」是暫停的意思，加上笑臉構成「心」字，象徵停一停，用「心」感受呼吸。

「自在生活禪」等免費網上課程

「心呼吸學習空間」提供由常霖法師錄製的免費網上課程，以短片形式讓學員循序漸進了解禪修方法，把禪修融入日常生活，例如「自在生活禪」及「心呼吸伸展禪」。據「心呼吸」介紹，「自在生活禪」課程早前與香港中文大學心理系合作進行實證研究，結果顯示完成課程的學員都表現出更好的「活力水平」、「心理幸福感」、「無執著心」，及較少的「心理困擾」和「睡眠障礙」。

常霖法師的著作有哪些？

「心呼吸」網站列出的常霖法師著作及「心呼吸」讀本包括：

類別	書名
「心呼吸」讀本	《停一停 心呼吸》、《停一停 心呼吸2 - 談笑用心》、《停一停 心呼吸3 - 花非花》、《停一停 心呼吸4 - 一念之間》、《佛門輕叩》
攝影相關	《2014 攝影禪》、《攝影 ‧ 家》、《每張照片都是一個幻象 - 從葉青霖到釋常霖》
修行及生活	《心在。自在》、《身心兩相安》、《生死兩相安》、《菩薩行》、《「紡」如人生》、《在印度遇見佛陀》

初接觸的讀者，可以由「停一停 心呼吸」系列入手，再按興趣閱讀攝影或修行主題的著作。

相機與佛珠，象徵常霖法師人生前後兩個階段

認識常霖法師：他的經歷對長者的啟發

常霖法師由攝影師到出家人的轉變，是一個關於放下舊有身份、重新尋找生命方向的真實例子，與長者退休後面對的身份調適課題有相通之處。他在《情感心靈》系列中分享身份調適、尋找生命意義等課題時，以貼地及生活化的語言取代艱澀的宗教術語，讓長者觀眾更容易理解及產生共鳴。對正在適應退休生活的長者而言，他的經歷說明了放下原有身份不一定是失去，亦可以是另一段人生的開始；有興趣的讀者，可以先由《情感心靈》節目或「心呼吸」的免費網上課程入手。

官方資料來源

• 心呼吸學習空間：導師簡介

• 心呼吸學習空間：免費網上課程

• 心呼吸：理念

• 心呼吸：出版刊物

常見問題

認識常霖法師：他的俗名是甚麼？

常霖法師俗名葉青霖，英文名Alain Yip。他出家前以攝影師身份為人熟悉，現時仍是香港專業攝影師公會創會及榮譽會員；著作《每張照片都是一個幻象 - 從葉青霖到釋常霖》亦以兩個名字作書名。

常霖法師在哪裏出家？

按「心呼吸學習空間」的導師簡介，常霖法師在2009年到台灣，於「果如法師」座下剃度出家。

常霖法師的課程是否需要有佛教背景才可以參加？

「心呼吸」以簡單易做為原則，用現代語言且不帶宗教性地推廣；「心呼吸學習空間」的網上課程以短片形式介紹禪修方法，一般讀者可以按自己的步伐學習。

常霖法師出家後，是否完全放棄攝影？

沒有。常霖法師經常出版免費結緣的攝影及生活禪修專集，分享他的攝影和修行心得，著作亦包括《2014 攝影禪》等攝影主題作品。

認識常霖法師總結：一段關於放下與重新出發的真實故事

認識常霖法師，可以由三點入手：他出家前是接觸攝影超過50年的專業攝影師；2009年到台灣剃度出家；其後發起「心呼吸」並錄製免費網上禪修課程。這段由攝影師到出家人的經歷，正是他在《情感心靈》系列中能夠與長者觀眾產生共鳴的基礎。

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