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糖尿病患者運動:控制血糖效果最佳的運動類型和時間安排
糖尿病患者運動最佳時機是餐後30至60分鐘,可令餐後血糖峰值降低20%至30%。本文解析香港中老年糖尿病患者的最佳運動類型、血糖監測守則及低血糖預防方法。
Cuson Chan
5 days ago
8 min read
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