高血壓患者注意事項完整指南。香港中老年高血壓患者須知：正確量血壓方法、每日鈉攝取上限、茶餐廳外食攻略、藥物副作用及為何不能自行停藥。

中老年慢性病管理完整指南。香港55歲以上人士逾七成患有慢性病，了解高血壓、糖尿病、心臟病及高膽固醇的症狀辨別、飲食調整、安全運動及定期體檢要點，守護長遠健康。